ירקות
שעועית ירוקה עדינה
שעועית ירוקה עדינה מוקפאת
באנגלית: Extra Fine Green Beans
עשירה בסיבים תזונתיים, חלבון, אוקסידנטים, חומצה פולית, סידן וויטמנים דוגמת ויטמין A, C, K, בטא קרוטן, אשלגן, ברזל ומגנזיום, ודלה בקלוריות. כל אלו הופכים את השעועית הירוקה למאכל בעל ערכים תזונתיים אידיאליים. השעועית הירוקה עדינה במיוחד בצורתה ובטעמה ומאפשרת זמני בישול קצרים יחסית.
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
- אנרגיה (קלוריות)40
- חלבונים (גרם)2.2
- פחמימות (גרם)6.8
- שומנים (גרם)0
- נתרן (מ"ג)5
Recommendations
מחבת
תנור
גריל
פלאנצ'ה
קדרה
שתף, הדפס או הורד מסמך
*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר