פירות
אוכמניות
אוכמניות מוקפאות
באנגלית: Blueberries
לאוכמניות כמות רבה של נוגדי חימצון, עשירים ברכיבים תזונתיים, בטא קרוטן, לוטאין וויטמין C ומינראליים כמו סידן, מגנזיום, נחושת ואשלגן. לפירות יער מייחסים סגולות בריאותיות רבות, כמו אנטי אייג'ינג, סיוע למערכות העיכול והדם והשפעה חיובית על מצב הרוח. מתאים במיוחד לשייקים, מילויים לעוגות, הכנת ריבות.
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
- אנרגיה (קלוריות)59
- חלבונים (גרם)1
- פחמימות (גרם)13.5
- שומנים (גרם)0
- נתרן (מ"ג)0
Recommendations
שייק
גלידה
אפייה
שתף, הדפס או הורד מסמך
*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר