מיני במיה

מיני במיה מוקפאת

באנגלית: Okra

אחד הצמחים היעילים לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאות הודות לריכוז הגבוה של ויטמנים, כמו : A, B, C, סיבים תזונתיים ונוגדי חימצון. הבמיה משמשת מקור נפלא לויטמין K המסייע לגוף לבנות עצמות חזקות ועוזר בקרישיות דם. הסיבים התזונתיים מסייעים בשיפור תהליכי העיכול במעי הגס ובהם יכולת ספיחת המים ונטרול רעלים. בבמיה ריכוזים גבוהים של חומרים נוגדי חימצון שמסייעים להילחם ברדיקלים חופשיים בגוף שעלולים לפגוע בתאים ולעודד יצירת גידולים סרטנים.