we love fish
דגים
הליבוט / לשונון תפזורת
הליבוט / לשונון מוקפא
באנגלית: Halibut
דג ההליבוט חי במימיו העמוקים של האוקיינוס, הוא יכול להגיע למימדים עצומים בגודלו. ההליבוט עשיר בשומן בלתי רווי, אומגה 3 וויטמינים מקבוצת B ואשלגן. בשרו לבן, עדין ונימוח ונחשב לאחד הדגים הבריאים ביותר. נפלא בכל דרכי הבישול.
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
- אנרגיה (קלוריות)186
- חלבונים (גרם)14
- פחמימות (גרם)0
- שומנים (גרם)14
- נתרן (מ"ג)80
Recommendations
מחבת
תנור
גריל
מעשנת
פלאנצ'ה
קדרה
שתף, הדפס או הורד מסמך
*הערכים יכולים להשתנות בין מוצר למוצר